Coach Sportif et Pilates à Colomiers –
Coaching personnalisée, Fitness et Bien-etre
Pourquoi choisir Laura comme coach sportif ?
+200
Sportifs Accompagnés
90%
Satisfaction Client
5
Années d’expérience
En 3 mois, Laura m’a redonné le goût du sport, aidée à dépasser mes limites et amélioré mes habitudes alimentaires. Résultats visibles et bonne humeur garantie !
CELINE – 56 ANS
Coach Sportif et Pilates à Colomiers – Coaching personnalisée, Fitness et Bien-etre
200
Sportif Accompagnés
90%
Satisfaction Client
5
Années d’expérience
En 3 mois, Laura m’a redonné le goût du sport, aidée à dépasser mes limites et amélioré mes habitudes alimentaires. Résultats visibles et bonne humeur garantie !
Céline
A PROPOS
Coach sportif et professeur de Pilates à Colomiers
Je suis Laura, coach sportive passionnée et professeur de Pilates à Colomiers. Maman moi-même, je sais combien il est parfois difficile de trouver du temps pour soi, surtout quand la fatigue physique et mentale s’accumule. Le sport a été mon refuge, ma façon de me reconstruire et de reprendre confiance en moi.
Aujourd’hui, j’accompagne mes adhérants à progresser en toute sécurité et à améliorer leur qualité de vie, grâce à une approche qui allie sport, santé, bien-être et équilibre nutritionnel.
MON CONCEPT
Ma méthode BENSS repose sur 4 piliers essentiels — sport, santé et bien-être — pour un accompagnement complet, adapté à chaque personne.
La Méthode BENSS — Une approche globale
Plus qu’un coaching sportif classique, la méthode BENSS combine fitness, Pilates, nutrition équilibrée et bien-être pour t’aider à reprendre confiance, améliorer ta santé et retrouver ton énergie durablement. En savoir plus sur la méthode BENSS
SPORT
Un coaching personnalisé en fitness et Pilates, pour progresser à ton rythme et en toute sécurité.
EQUILIBRE NUTRITIONNEL
Un accompagnement global avec un rééquilibrage alimentaire adapté à ton quotidien, sans frustration.
BIEN ÊTRE
Un travail sur la gestion des émotions et la détente du corps, pour retrouver équilibre et sérénité.
SANTE
Un accompagnement personnalisé à votre morphologie, votre vécu et d’éventuelles pathologies.
NOTRE OFFRE
Des solutions complètes de coaching, nutrition, cours collectifs, bien-être et programme sportif pour femme enceinte à Colomiers pour transformer votre quotidien.
Nos offres de coaching sportif et bien être à Colomiers
TARIFS
Des formules accessibles et adaptées à tous les besoins ; Pilates, Fitness, nutrition & bien être
Choisissez la formule qui vous correspond : séances individuelles ou duo, cours collectifs, accompagnement nutritionnel ou massages bien-être, avec un suivi personnalisé à Colomiers.
Dès 15€ / Séance
Cours collectif
- Pilates
- Circuit Fonctionnel
- Cardio Boxing
- 45 min, petit groupe
- Périnatalité
Dès 50€ / Séance
Coaching Personnalisé
- Bilan d’entrée
- Programme personnalisé
- Studio ou programme vidéo à la maison
- En Solo ou en Duo
- Périnatalité
Dès 30€ /Séance
Bien être
- Massage Californien
- Récupération Sportive
- Pressothérapie
- Périnatalité
Dès 70€ / séance
Nutrition
- Bilan complet
- Plan nutritionnel
- Suivi mensuel
- Périnatalité
TÉMOIGNAGES DE RÉUSSITE
La Satisfaction de nos clients, notre meilleure récompense
Découvrez les retours authentiques de celles et ceux qui ont suivi nos séances de Pilates, coaching sportif personnalisé ou soins bien-être à Colomiers.
Emmanuelle
29 ans
« Je fais du Pilates avec Laura depuis plus d’un an et j’ai eu l’occasion également de faire des séances type circuit minceur. Étant à l’écoute et pointilleuse sur les postures, elle s’adapte à nos pathologies. Très bon coach sportif. »
Sandrine
56 ans
« Laura est une super coach. Grâce à son énergie,sa gentillesse, et une motivation incroyable, elle a réussi à dépasser mes limite, à retourver un dynamisme que j’avais perdu, et redécouvrir des muscles qui avaient disparu. Je la recommande fortement, elle a changé ma vie! »
Vous aussi, transformez votre quotidien !
VOTRE ESPACE BIEN-ÊTRE a colomiers
Un studio de coaching & pilates pensé pour vous...
Situé au cœur du secteur des Ramassiers à Colomiers, notre studio est un lieu chaleureux dédié au sport et au bien-être. Facile d’accès en voiture comme en transports en commun, il offre un cadre intime et convivial pour vos séances de Pilates, de coaching sportif personnalisé et vos soins bien-être. Chaque détail a été pensé pour vous permettre de prendre soin de votre corps et de votre esprit, dans les meilleures conditions.
Le studio est ouvert du mardi au samedi, matin et après-midi, et fermé le dimanche après-midi ainsi que le lundi. Nous contacter pour découvrir le studio
6 BIS CHEMIN DE PUJOUANE
31770 COLOMIERS
BUS
Ligne 32
Arrêt Georges Brassens
BUS
Ligne 63
Arrêt Gabriel Fauré
Prêt·e à retrouver énergie & équilibre ? Inscrivez-vous dès maintenant pour votre séance d’essai à Colomiers !